メンタルヘルスコラム, 恋愛の悩み

胸がざわざわする感じ、突然沸き起こる焦燥感、ちっぽけに思える自分の存在。そういったものによって日々の生活に嫌気がさしたり、生きづらさを感じたりはしていませんか。 ...

お知らせ

周囲のことを敏感に察することができ真面目で優しいから、完璧に最後までちゃんとやらなきゃ、相手の問題まで何とかしなきゃ、といろんなことを背負いすぎてはいないかな。 ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

「この答えで当たっているかな」「あの人の求めているものはこれかな」頭の中でのそんなつぶやき。それが大切な時もあれば、意味がないどころか自分を苦しめる元となる時も ...