メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

たまって嬉しいものの代表格はお金でしょうか。ポイントなんかもたまると嬉しいですよね。 反対に、たまって嬉しくないもの・・・、疲労やストレス、脂肪はためたくない! ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

有給休暇を取ることができないんです(30代・男性) 残業や休日出勤が多くて自分の時間を持てないです(30代・男性) 産休を取ったら契約更新してもらえませんでした ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

「この答えで当たっているかな」 心の中のそんなつぶやき。 それが大切な時もあれば、意味がないどころか自分を苦しめる元となる時もあります。 人生の正解なんて分から ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

今年も残すところあとわずか。本当に本当に、お疲れ様でした! 嫌なこと、辛い日々、いろいろあったけどよく頑張ってきました。 私はそんなあなたは素晴らしいと心から思 ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

2匹のヤマアラシが、ある寒い冬の日に、お互いの体温で温めあうために寄り添おうとして近づきました。 けれども、ヤマアラシの体にはトゲがついているので、近づくと相手 ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

改正労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度が2015年12月に施行されます。 ストレスチェック制度って?? 労働者のストレスの程度を把握し、労働者自身のスト ...