メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

ストレスにさらされた場合もまずは何かしらの初期症状があらわれます。 初期症状が出たところで、何らかの対処をすることで、症状が深刻になることを防ぐことも可能です。 ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

毎年11月は「過労死等防止啓発月間」です。 今月は全国各地で厚生労働省主催の「過労死等防止対策推進シンポジウム」が開かれています。 私も11月9日の東京会場での ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

ストレスを感じる場面にあなたは今日何回出くわしましたか。 過去の厚生労働省の調査では、 労働者6割が職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスがあると回答していま ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

健康な心の状態を保つために意識して行っていることはありますか。心の健康な状態を維持するためには、身体疾患等と同様に、「予防」が重要です。ではどうやって予防する? ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

あなたは誰との関係に悩んでいますか。 人間関係の悩みが消える魔法があったら使ってみたくないですか。 この記事で、人間関係の悩みを消す魔法を一緒に身に付けましょう ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

表向きは「仕事のやりがい」「スキルアップ」などを転職理由に挙げていても、本音では職場の人間関係や上司との関係のストレスに限界を感じて転職した、転職したい、という ...