メンタルヘルスコラム, 癒しの言葉

曇りから雨になるときもあれば、晴れ間が見え始めやがて雲が消えていくときもある。なんとなく嫌な感じがするときも同様に、嫌なこことが実際に起こるとは限らない。過去の ...

メンタルヘルスコラム, 癒しの言葉

傷ついて辛い思いをしたにもかかわらず、何度も同じことを繰り返してしまう。そんな自分のダメっぷりに心底落ち込む。一度自分を見つめなおす、その作業はとても大切なこと ...