メンタルヘルスコラム, 恋愛の悩み, 職場でのハラスメント

恋人からの言葉の暴力にモラハラかもしれないと感じていませんか。コミュニケーションの中で違和感や不快感、怖さを感じていたら要注意です。恋人からのモラハラについてど ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

パワハラだけでは済まされない職場でのアウトな言葉があります。このくらい我慢すべきかなと傷ついた心や感じた違和感を抑え込む必要はありません。この記事では、職場での ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

パワハラにあたる言動って具体的にどんなものなのか、自分が受けているまたは自分が行ってしまった言動はパワハラに当たるのだろうか。多くの人が気になっているそれらのこ ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

メンタル不調と職場のストレスの関係 メンタル的にヤバいかも、なんだかイマイチ調子が悪い。そう感じても、「私は大丈夫」「このくらい普通」「もっと大変な人に比べたら ...

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

自己肯定感ってありますか?自己肯定感がないと感じている人は幸せになれないのでしょうか。自己肯定感がない人が幸せになるために今日からできることを紹介しています。

メンタルヘルスコラム, 職場でのハラスメント

生懸命に働くことで死につながってしまう社会ってどういうことでしょう。 一生懸命に働くことの先にあるものは悲しいものではなく、もっと輝かしい明るい豊かなものであっ ...