メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

パワハラで適応障害→労災認定 トヨタ自動車に勤務していた当時28歳の男性社員が、2017年に自殺したのは、上司からのパワハラで適応障害を発症したことが原因である ...

メンタルヘルスコラム, 私のストレス対処法

こんにちは、精神保健福祉士の杉山です☺今日は心を整えるお作法についてのお話です。理論ではなくすぐに実践できる手順をお伝えします。 場所と“3分間” ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

こんにちは、精神保健福祉士の杉山です☺本日は、オープンマインドについて考えてみたいと思います。オープンマインド(心を開く)はコミュニケーションを円 ...

メンタルヘルスコラム, 働く人たちの悩み

こんにちは、精神保健福祉士の杉山です☺本日は、2019年5月に成立したハラスメント防止法によって具体化されるパワハラにあたる言動についてのお話です ...

アロマとお花, メンタルヘルスコラム

こんにちは。精神保健福祉士のではなく本日は、AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーの杉山です☺精神保健福祉士として相談に応じながら常々思っていたこ ...

メンタルヘルスコラム, 精神保健福祉士からのサポート情報

こんにちは、精神保健福祉士の杉山です。今日は職場のストレスとメンタル不調についてのお話です。 メンタル不調のサイン メンタル不調の兆候として一般的に見られるもの ...