メンタルヘルスコラム, 癒しの言葉

曇りから雨になるときもあれば、晴れ間が見え始めやがて雲が消えていくときもある。なんとなく嫌な感じがするときも同様に、嫌なこことが実際に起こるとは限らない。過去の ...

メンタルヘルスコラム, 癒しの言葉

怒りの感情、それは誰もが日常的に感じるもの。 日常的に感じては、しばらくすると消え去ってくれる。でも、感じた怒りの強さや内容によっては、怒りが収まることがなく、 ...

メンタルヘルスコラム, 癒しの言葉

過去に深く傷ついた心。その傷は決してなくなるものではない。深く傷つけた相手はもちろん、誰もあなたがこんなにも傷ついていることを知らないかもしれない。一人でそれを ...

メンタルヘルスコラム, 癒しの言葉

大切な人から裏切られた。騙されて大事なものを失った。信じていたものが崩れた。過去にそうした経験をすると人を信じることが難しくなる。こうした経験をする人の多くは、 ...

メンタルヘルスコラム, 恋愛の悩み

恋をすると多くの人が相手に対して、疑い深くなったり、不安に思ったり、離したくないという感情を抱くものですよね。ただそれが過度になり、普段であれば正常な判断ができ ...

メンタルヘルスコラム, 恋愛の悩み

胸がざわざわする感じ、突然沸き起こる焦燥感、ちっぽけに思える自分の存在。そういったものによって日々の生活に嫌気がさしたり、生きづらさを感じたりはしていませんか。 ...