働く人のメンタルヘルス相談

ハラスメントや人間関係、仕事の量や内容などで心が疲れていませんか

職場でのハラスメントや人間関係「このまま今の仕事を続けていていいのか悩んでいます」

「職場の人間関係にもう疲れてしまって…」

「これってパワハラですよね!?」

「休職中ですが復職後のことが不安…」

「就職活動に疲れました…、何がやりたいのか分からなくなって」

 

調整

今いる環境との間に生じているズレを調整します

エンパワーメント

発揮できない状態にある本来の力を再び発揮できるようにします

情報提供

選択することができるいくつかの手段の情報を提供します

今ある問題が「あなたを悩ませる問題」ではなくなるように、一緒に取り組みます

こんな想いはありませんか?

  • 家族や友人に職場の愚痴や仕事のことを話すのは気が引ける
  • 職場の上司や先輩に相談したら、逆に説教をされそうで話しにくい
  • 職場内にも相談窓口があるけど、評価への影響が気になり使えない
  • 自分の気持ちや考えを誰も分かってくれない
  • 一人で抱え込んでいる愚痴を一度全部吐き出したい
厚生労働省が行った「労働者健康状況調査」では、6割以上の人が、職場のこと、仕事のことで、不安や悩み、強いストレスを感じていると回答しています。そしてその多くの人が、不安や悩み、強いストレスについてを誰かに相談することで、解決したあるいは解決はしなかったが気持ちが楽になったと回答しています。

カウンセリングは心を病んだ人やもっと重大な悩みを抱えた人が利用するもの、そんな風に考えていませんか。
この「職場の悩み相談カウンセリング」では、日常の職場での出来事に疲弊した心に寄り添い、抱えている問題を一緒に整理することで、具体的な解決策を検討し、さらには自分自身の心身の健康をケアすることを目的とし、サポートしています。

友達や同僚などには、身近で大切な相手だからこそ、本心を話しにくいという声も多く耳にします。
普段頭に浮かぶけど、こんなことを思っちゃいけないと否定したり、抑え込んだりしている気持ちや考えを、一度外に出してみると、また違った見え方や想いが浮かんでもくるものです。

職場でのハラスメントや人間関係、精神疾患での休職等の相談に数多く応じた経験を持つ精神保健福祉士が、まずはお話をお聴きし、あなたの希望に合わせて、気持ちや問題の整理や、解決に向けた手段の検討、心身の健康の維持についてを、共に考えサポートします。

また、カウンセリングの中では、休職中の傷病手当金や医療費の負担を軽減する自立支援医療の手続きに関するご相談や、ひきこもりやニート、発達障害などに関して地域で無料で相談等ができる場についての情報提供も可能です。
ご本人からの相談はもちろんご家族や同僚のことでご心配なこと等でもご利用いただけます。

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※blooming roomで行っているカウンセリングは「治療」ではなく「環境への適応と自身の成長へのサポート」のためのカウンセリングです。

【ご利用の流れ】
下記申込みフォームまたはお電話にて、ご希望の日時を、ご希望日の2日前までに、ご連絡ください。

申込みフォームからのお申込みには、24時間以内にご予約確定メールを送信しています。
ご予約確定メールでお知らせする口座へ料金をお振込みください。
(当日現金でのお支払いも可能ですが、お振込みの場合は料金を10%割引させていただいています)

カウンセリング申込書をご記入いただき、お話しやすいことから相談概要をお話いただきます。

継続してご利用を希望される場合は2~4週間後の次回日時をお約束します。

【料金】

初回60分/6,000円
2回目以降45分/4,500円

【初回相談予約可能日時】

  • 火曜日:18時30分以降
  • 水曜日:午後
  • 土曜日:午後

相談は完全予約制となっております。
お電話または予約フォームでご希望の日時をご連絡ください。

※日曜日の予約につきましても日程により応じさせていただきます。
お電話でのご予約の場合、カウンセリング中などで留守番電話となることも多くございます。
折り返しのご連絡をご希望の場合は、お名前とご希望日などを残していただければ、こちらからご連絡させていただきます。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

【場所】

東京都中央区日本橋室町4-3-15 DK日本橋 4階
神田駅から徒歩4分、三越前駅から徒歩3分、新日本橋駅から徒歩1分
(語学教室内のお部屋をお借りしています)

【相談予約フォーム】

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号 (必須)

相談希望日時を第二希望までご入力ください。また、その他ご質問やご要望もございましたらご入力ください

ご希望の日時の2日前までにご予約ください。内容を確認後、こちらからの予約完了メールを送信し、ご予約が確定いたします。
ご希望の日時が埋まってしまっていることもございますので予めご了承ください。

相談に関するよくあるご質問

Q.申込み後のキャンセルはできますか?
A.もちろんキャンセルは可能です。ご都合が悪くなった場合にはご連絡ください。
申込みをキャンセルされた場合には、キャンセル日により以下のキャンセル料をいただきます。
事前にお支払いいただいた受講料はキャンセル料と振込手数料を差し引いてご指定の口座へ返金いたします。
■相談日前日の午前10時まで:無料
■相談日前日の午前10時以降:全額(別日へのお振替の場合は無料)
※ご連絡なくキャンセルされた場合も当日キャンセルとなります。

Q.どんな方が相談されているんですか?
A.年齢は20代~30代の方が多く、男女比はほぼ同数です。
お仕事に関する悩みや、パワハラなどを含め職場での人間関係、家庭での配偶者や両親との関係、友人との付き合いなどに関するご相談が多いです。
漠然とした不安やモヤモヤ、一つの事柄だけでなく複数の問題で悩まれているというご相談もあります。

Q.相談場所はどんな場所ですか?
A.神田駅、新日本橋駅、三越前駅から徒歩数分の中国語教室の中のお部屋をお借りして行っています。
語学教室なので静かすぎず騒がしすぎず、また個室なので、話をしやすいと好評です。

Q.カウンセラーはどんな人ですか?
A.パワハラ等の企業内の問題に関する電話相談や、精神障害者の就労に関する相談支援、教育機関での相談担当等の経験と国家資格の精神保健福祉士という資格を持つアラフォー女性です。専門的な知見をもってお話をお聴きしますが、精神保健福祉士は相談者と同じ目線での支援を重視しています。気軽に話にいらしてください。

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