ブルーミングルーム2016年9月の講座案内

【2016年 9月】

各講座の詳細、お申込みは講座名をクリックして各講座のページからご確認ください

ストレスケア
受講料:6,500円
9月13日・27日(火)18:40~20:00 受付終了しました
9月17日(土)13:15~15:55  受付終了しました

ストレスセルフケア講座

どうしても悪い方に悪い方にと考えをめぐらせてしまう負のスパイラルにはまってしまうことはありませんか。
2日間の講座で、嫌な気分から抜け出す3つのコツを身につけます。
コツさえつかめば、日々のストレスを自身でコントロールし、落ち込みや嫌な気分から早く脱出できるようになります。


受講料:6,500円
9月15日・29日(木)18:40~20:00 受付終了しました
9月24日(土)13:15~15:55 申込み受付中

アサーティブレッスン

言いたいことを言えない状況や、自己主張をしたばっかりに感じる居心地の悪さを感じることはありませんか。
このレッスンで、相手も自分も気持ち良く、言いたいことを伝えるスキルを身につけます。
気持ち良く言いたいことを伝える技術を身につけ、明日からの生活の変化を一緒に感じましょう。

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